En muchas ocasiones no somos capaces de realizar el cambio o ajuste técnico que nos pide nuestro instructor ya sea porque no entendemos la explicación o físicamente no llegamos a esas posiciones tan forzadas o incluso porque creemos que hacemos lo que nos piden pero en realidad estamos haciendo otra cosa distinta que además puede provocar lo que llamamos un “vicio” si lo practicamos en exceso ….
Por estos motivos antes expuestos los instructores disponemos de “training-aids” o “gadgets” que son objetos diseñados para facilitar un determinado movimiento o adquirir una posición necesaria durante el swing o realizar ajustes técnicos. A continuación expongo algunos de estos objetos y sus utilidades para que podáis practicar con ellos un objetivo concreto:
- Guante con placa para la muñeca: este objeto es muy útil para lograr que las muñecas del jugador puedan estar correctamente colocadas a través del momento del impacto: muñeca izquierda plana o ligeramente flexionada y muñeca derecha con extensión en jugadores diestros. Estas posiciones citadas son un fundamento del golf.
- Impact Ball o Pelota Semi-Blanda: utilizamos esta “pelota” para colocarla entre los antebrazos y sirve básicamente para mantener las conexiones del triángulo formado por hombros/brazos y manos intactas durante la fase inicial de la subida, el lanzamiento/impacto y la primera fase post-impacto.
- Espejo Putt: este gadget es muy recomendable por diversas razones: nos ayuda en nuestra alineación tanto del palo como de nuestros ojos y pies, nos ayuda en los putts cortos y medios para mover por su sitio la cabeza del putt y por último le permite al jugador impactar con el centro de la cara del putt lo cual es un fundamento.
Existen muchos más training-aids y objetos que podemos utilizar para afianzar mejoras en nuestro juego y que son básicos como las varillas, una toalla, las fundas de las maderas, etc… Todos ellos se pueden comprar y adquirir para practicar pero es importante no abusar de dichos objetos para no acostumbrarnos a jugar con ellos y generar una idea de que sólo podemos hacer el swing o golpear correctamente a la bola utilizando los mismos….
Un saludo amig@ golfistas, nos vemos en el próximo post!¡
